NAUČTE SE, JAK SI VYČISTIT HLAVU A JAK SE STARAT O SVÉ TĚLO

  • 18.11.2015
_DSC0345-JPGbwZMENŠENÁ

Správná výživa, pohyb a duševní hygiena. Není to nic nového ani objevného. A to je dobře, protože už máme k dispozici velké množství dat a zkušeností, o které se můžeme opřít. Víme, že i malá změna může dlouhodobě znamenat velký rozdíl v kvalitě života. Např. 20 minut chůze denně navíc v kombinaci s mírně upravenými stravovacími návyky dokáže zázraky. Pokud víte proč a jak to funguje, máte i jasnou motivaci tyto informace přetavit v návyk. Stejně jako neřešíte, že si denně několikrát čitíte zuby a sprchujete se, nemusíte ani dodržování zásad zdravého životního stylu vnímat jako újmu. K tomu se budeme snažit Vám pomoci v programu, který ve spolupráci s Respektonem pořádá  Education Republic s.r.o. 

 

PŘEHLED

Délka programu:    7 týdnů
Týdenní rozsah prezenčně:    2 hodiny (2×45 min.)
Týdenní rozsah samostudia:    1/3 hod.  (povinně/dobrovolně)
Počet účastníků:    max.  12 
Hlavní lektor:   Jana Divoká

Standardní cena:  7. 200, – Kč

Průkopnická cena (do konce roku 2015 sleva 25 %)*:  5. 400, – Kč

*Průkopnická cena se vztahuje na všechny programy zakoupené do konce roku 2015.

TERMÍNY, ČASY A MÍSTA KONÁNÍ:

26/11/2015 – 21/1/2016 | každý čtvrtek 18:00 – 19:45 | Praha | Pobřežní 34

(poslední prosincová hodina proběhne 17/12, první lednová 7/1/2016)

28/1/2016 – 3/3/2016 | každý čtvrtek 18:00 – 19:45 | Praha | Pobřežní 34

Komu je program určen?

  • Všem, kteří vědí, že když mají v pořádku tělo i hlavu, tak je to prostě lepší.
  • Všem, kteří chtějí vědět, jak jejich životní styl ovlivňuje jejich chování a kvalitu života.
  • Všem, kteří chápou, že extrémy v chování a extrémy v životním stylu nejsou vždy nutné a často jsou jen projevy jiných, často neřešených problémů.

Komu program určen není?

  • Těm, kteří hledají rychlé a instatní řešení svých problémů bez nutnosti vlastního usílí.

Co vám program přinese?

  • Zjistíte, co zdravý životní styl vlastně znamená a jak moc je specifický pro každého z nás.
  • Dozvíte se, jaká rizika přináší špatný životní styl a jaká rizika přináší nesprávný přístup k jejich řešení.
  • Objevíte metody a triky, které lidem nejčastěji pomáhají žít zdravěji a lépe.
  • Dozvíte se o nejčastějších chybách a slepých uličkách, kteřé lidem nejčastěji škodí.
  • Naučíte se o jednotlivostech přemýšlet v kontextu celého Vašeho „ekosystému“.

OBJEDNEJTE SE ZDE

 

 

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close